DIANA Y VITAMINA C

Nos quedan ya poquitos días para seguir disfrutando de las naranjas en todo su esplendor de sabor 😔..

Son una gran fuente de Vitamina C y también contienen calcio, magnesio, ácido fólico y fósforo.

Aunque hay otros alimentos que poseen mayor porcentaje de Vitamina C por cada 100gr, os dejamos el #topfive:

1.GUAYABA 228mg

2.GROSELLA NEGRA 200mg

3.PIMIENTO ROJO 190mg

4.CHILE 144mg

5.PEREJIL 120mg

Nunca hubiera pensado en el perejil y esa gran cantidad de vitamina C 😂😂😂😂

Amigos, no olviden vitaminarse y mineralizarse!!!! 👏👏👏👏

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